中国で加工の冷凍ベリーが原因でＡ型肝炎感染？オーストラリアで・・
豪州で９人がＡ型肝炎、中国で加工の冷凍ベリーが原因か・・・
というニュースの記事を見つけました。
「オーストラリアのビクトリア（Victoria）州、クイーンズランド（Queensland）州、ニューサウスウェールズ（New South Wales）州で、計9人がA型肝炎と診断され、感染拡大の懸念が広がっている。中国からの輸入冷凍フルーツを食べたことが原因とみられ、輸入元のパティーズフーズ（Patties Foods）は感染源と疑われる商品を回収するとともに17日、謝罪を表明した。」という記事。
私、ベリー類が大好きで、近くのスーパーで冷凍のラズベリーやブラックベリー、チェリーなどの入ったミックスベリーをいつも購入しています。そのまま、豆乳やヨーグルト、その他の果物・野菜などとスムージーにして飲んでます。
このニュースを見た時ドキッとして、あわてて冷凍庫を見に行きました。
原産地はセルビア産です。中国産でないことだけは確認して購入しましたが・・袋詰めされたのはどこの国なのかが良くわかりません。
「A型肝炎は、糞便中に排せつされたウイルスが口から体内にはいる、いわゆる「糞口感染」で感染する。
今回の事例では、中国の作業員たちが手洗いが不完全なまま製品を扱ったか、ベリー類を洗浄した水がウイルスに汚染されていた可能性があるという。」
肝炎に感染して症状が出るまで少し時間が掛かりますよねえ・・しかも、感染したことに気づいていない人は多いのでは・・
知らずに中国産のものを食べていることもあるかもしれないので、ほんと！！ 何とかしてよ！！
そんな私は他にもこんな記事を書きました。
ペポカボチャ種子エキス＆ クランベリー エディオンマルシェ 飲む生姜 レミントン セラミックバン ニチモウバイオティックス イソラコン葉酸400μｇプラス ナチュラルガーデン 発酵プラセンタ粒 美人野菜 れんこんでスッとれんこんでスッと 花粉症・アレルギー対策サプリ
美容や健康に関することは氣になります。
ダイエットを始めた私の変化は
ダイエットを始めた私。
食事は普通に食べていますが、若干ごはんを少なめにしています。
大好きな甘いものを控えています。
買い物も車をやめて、散歩を兼ねて歩くようにしました。
犬の散歩も、嫌がる老犬を引きずって３０分ほど歩いています。
そして、食事のあとは休まずに１０〜２０分ほど踏み台昇降運動をがんばっています。
それで５日で体重が１．５キロ減りました！！
とにかく頑張っていこうと思ってます。
２週間後に久しぶりの友人たちとの食事会があるのでそれまでに少しは痩せておきたいのです。
頑張れ私！！
他にもこんな記事を書きました。
アルミス 園芸用養土かくはん器 サントリー マカ冬虫夏草配合 アイリスプラザ 防犯防草のジャリ
そろそろ庭の手入れもしたくなる時期なのでガーデニング用品が気になりました。
ダチョウ卵黄抗体マスク サントリー 極の青汁 潤水 ごま酢 サントリーウエルネス オメガエイド クロワール おいしいしょうが紅茶 ドクターズチョイス Ｎ−アセチルグルコサミン＆コンドロイチン アミノプロスト ファスティング サントリーウエルネス オメガエイド 金花堂 グルコサミンマイルド
なにしろこの歳になると健康が一番です。
シャインデイズ ナチュラルモイストローション 鼻矯正クリップ ノーズクリップ フォーマル専門店 TISSE 口コ
美容やおしゃれも少しは気になる・・
割れチョコ６種 ショップオリジナルセット
でも、スイーツもやめられませんねえ。
いろいろとりとめもなく書いているので全然まとまりがありません。
ダイエット始めました
最近ますます体重が増えてしまっていて困ってます。
毎年の正月太りがいまだに解消されずにずるずると太っていく毎日で・・・した。
そうです！
最近私は目覚めたのです。
とにかく体脂肪を減らさなければ健康上問題があります。
血圧も高いままだし、コレステロール値も高めだし、本腰を入れてダイエットに取り組まなければ・・
とつい５日ほど前からダイエット始めました。
少し効果が出始めていますが、問題は私って自分に甘いので、長続きしないことなんですよね〜。
とりあえず、できるところまでやってみます。
他にもこんな記事を書きました。
磯じまん 炊き込みじまん 毎日通販 お多福豆 八女茶セット 大阪名物 たこ昌のたこ焼き
食い意地が張っているので食べ物の紹介が多いかも・・
オンリーミネラル ファンデお試しキット 元町ゼラール 七分袖チュニックブラウス
ブラック＆デッカー ＬＥＤライトバー３６０ 骨盤スタンド 下腹ポッコリ チョーヤ梅酒 蝶矢特選人参酒 ポーラ 生姜とシナモンのあったか紅茶
健康や美容にもけっこう興味があります。
大正製薬 グルコサミン 大正製薬 大正グルコサミン ヤーマン アセチノセルビー 万田酵素 粒のちから ジェミーネフェルタリ ホワイトマスク
いろいろ好きなように書いているので、まとまりはありません。
痩せたい人に体脂肪減少レシピ
最近体重が気になります。
私の場合、なんといっても体脂肪が見た目以上に多いのです。
そこで、体脂肪を減らすためのレシピを紹介していこうと思います。
アジの南蛮漬けを紹介します。
アジはＥＰＡ、ＤＨＡともに豊富です。
コレステロールを下げて、脂肪を分解してくれる上に、使いやすい魚なのでいろいろ料理に使うと良いですよ。
私は子供のころから 、魚が大好きで、アジや鯖、さんまなどの青魚は特に好きです。
でも、最近食べていなかったアジの南蛮漬け！
家族の者があまり食べないので。。夫選びに失敗したかも。。。
それはさておき。
材料 小アジ ６尾
（２人分） 長ネギ 1/2本
赤唐辛子 １本分
レモン 1/4個
漬け汁 酢 1/4カップ
だし汁 大さじ１
醤油 大さじ１
砂糖 小さじ１
エネルギーは一人１６０キロカロリー
１） アジはぜいごとはらわたを取り、流水で洗って塩を振り、１ ０分ほど置いてから焼く。
２） 長ネギは焼いておく。赤唐辛子は小口切りにしておく。
３） 漬け汁の材料を混ぜ、２）の長ネギと唐辛子を加える。
４） アジを３）に漬け、輪切りにしたレモンをのせる。
アジは揚げないで焼いておくのでカロリーが控えめになりますね。
お試しください。
ほかにもこんな記事を書きました。
えがおの黒酢 コイル式フラフープ フラール シャークスチームモップ 激安 携帯用ミスト美顔器 ダイヤモンドミスト マックスリフター ホワイトコルセット スーパーカーボンダイエット インターネットお悩み相談所 ホワイトコルセット マックスリフター fアガロコラーゲン ＵＨＡ味覚糖 ニッピコラーゲン スキンケアクリーム 携帯ミスト美顔器 アイミー プインプル ナチュラルカラーマジック よもぎのちから ちゅら花 ドクターヨシキスキンケア パワースポット 古事記 太陽光発電 ソーラーパネル パワースポット 古事記 太陽光発電 ソーラーパネル キューピー やさしい献立 カービーダンス 井上和香 ファミリー UMEROBOユメロボ こたつ布団 激安
好きなように書いているのでまとまりはありませんが、美容系やダイエットなどはやっぱり気になります。
ウォーキングが続かないのはなぜ？
有酸素運動としてウォーキングが有効なのは立証されているのですが、なかなか続けられない人が多いようです。
なぜ体に良いとわかっていても歩かないのでしょうか。
今までは３０分以上歩くように勧められていたのではないかと思います。
この３０分が続かない理由のひとつかもしれませんね。
ですが、最近では１０分間ウォーキングが注目されています。
それは、１０分×１回のウォーキングを１０分×３回にしてもその効果は失われないと言う理論を世界的に有名なスポーツ医学の先生が提唱しています。
１０分間なら何とか歩けますね。
朝の通勤時に歩くとか、犬の散歩もウォーキングタイムに変えてしまえばいいかも。
関係ないけど、こんな記事も更新しました。
高性能コンパクト浄水器 きよまろ トミーリッチ アイエッポナイト 山ガール 山スカート 顔を洗う水 ウォータークリーナー スラーリ完熟マンゴーダイエット 北の大地の天然オリゴ糖 ニッスイ海麗 ハンディミスト アイミー アマノフーズ フリーズドライ味噌汁 一人電気鍋 日本直販 手提げ付 ツインポケットファスナーポーチ 食文館 健康三彩えがおのグルコサミン楽楽 ニッピコラーゲン１００ フェルラ酸 フェルガード ブーデコ ピアンタ 5-ALA 健康美膳 ダイエット食 マジカル シアバター マジカルアクアヘアクリーム トライゲノム BMストレッチシューズ
気になった物を好きなように書いていますが、美容系、健康系は特に気になりますね。
風水では季節感を大切に
季節感を感じさせる物を家の中に取り入れると、その季節の持つ運気を吸収することができるとされています。
季節感のある物はそのときの運気が凝縮されているのだそうです。
風水では、季節ごとに模様替えをすることが良いとされているそうです。
が、一般の家庭でそうそう簡単にできることではありませんよね。
カーテンやベッドカバーだけでも季節にあった物にすると良いのだそうです。
が、それもできないときは、季節に合ったインテリア小物を置くと良いみたいです。
たとえば、春なら、桜の花がモチーフになった食器やランチョンマットなど、季節のイメージに合ったものを取り入れることで、その季節の運気を家の中に引き入れることができるのだそうです。
昔から季節感を大切にする日本人は、知らず知らず風水を実行していたのかもしれませんね。
他にもこんな記事を書きました。
日本直販 草刈ばさみ パワーバランスネックレス 金運の泉 トイレ用ミニ風水画 ルチア 育毛剤 アイエッポナイト プラセンタ青汁 アスタリア ミックスジェル ハウス 活性ウコン 金氏高麗人参 神秘の健康力 北の大地の天然オリゴ糖
好きなように書いているのでまとまりはありませんが、健康や美容に関することはやっぱり気になります。
紫外線がシワを深くする
しみの原因となる紫外線にはＵＶＡとＵＶＢの２種類があります。
ＵＶは、ウルトラバイオレットで、紫外線のことをさします。
ＵＶＢは皮膚を赤くヤケド状にするもので、表皮に届いて、布良のサイトを刺激して、メラニン色素を作り、活性酸素を発生させて小じわを作ります。
最近は紫外線のことは、しみの原因になることくらいはみんな知っていますね。
で、ＵＶＡの方なのですが、こちらは真皮まで作用します。
真皮のコラーゲンは紫外線を浴びると性質が少し変性して、弾力が失われます。
外で強い紫外線を浴びている人に深いしわができるのは、コラーゲンが弾力を失って、真皮が陥没したためなのです。
４０歳を過ぎるとコラーゲンの量が減り、性質も少しずつ変わってきます。
そこに紫外線の影響が重なったら 、深いしわができやすくなってしまうのです。
ほかにもこんな記事を書きました。
フラコラ イオンブライト スゴイダイズ 黒豆豆乳シェイク 薬用ナノインパクト ダブルテラ 蜂蜜生姜ドリンク 森下仁丹のビフィーナＳ やずや 雪待にんにく卵黄 わかさ生活 ワンスモアジェル 卵殻膜ソフト メタボメ茶 マジカル化粧品 シアバター
いろいろ好きなように書いていますが、やっぱり、美容やダイエットには興味があります。
